Fågel finger

Flytta ditt vänstra långfinger till E och återgå sedan till huvudpositionen i D. annons 4 målet med 10-fingermetoden. Målet är att fixa tangentbordsbehandling i ditt undermedvetna sinne. Vårt undermedvetna hjälper oss att hantera mer eller mindre komplexa handlingar inom några sekunder, nästan automatiskt. Men enskilda fingerkombinationer hjälper dig att fokusera på de viktigaste sakerna: innehållet.

Tips om du har anpassat ditt eget skrivsystem och har använt det länge kommer du förmodligen att fågel finger långsammare än tidigare efter att ha bytt fågel finger 10-fingermetoden. Bli inte upprörd. Efter en kort tid kommer du att märka betydande framsteg och skriva snabbare och bekvämare än med ditt gamla system. Hastighet genom att använda den 10: e metoden kan du öka utskriftshastigheten avsevärt, med andra ord sparar du värdefull tid.

Ergonomi konstant uppmärksamhet på tangentbordet stöder en ohälsosam hållning på jobbet.

Det hjälper dig att sitta rakt och i en bra position. Många användare frågar sig själva, måste de verkligen använda alla 10 fingrar eller 6 eller bara 4 fingrar? Att använda alla fingrar är naturligtvis det optimala tillståndet, och vem är verkligen en mästare på att få 10 fingrar, typerna är snabbare och mer avslappnade. Men om du har mycket svårt att dubbelkontrollera din självlärda tryckteknik eller om du har anatomiska svårigheter med alla fingrar, kan du naturligtvis använda färre fingrar eller skriva tangenter med andra fingrar än vi rekommenderar.

Nyckeln fågel finger effektiv drift av ett datortangentbord är att du känner till tangenternas positioner och nödvändiga fingerrörelser och att du kan använda dem utan mycket tanke och utan att titta på tangentbordet. Tekniken vi rekommenderar erbjuder dig bara en metod som har bevisat sig. Men du kan säkert - om du tycker att det är nödvändigt-anpassa det till dina behov. Reklam 7 Varför är det värt det?

Vem är vårt erbjudande egentligen avsett för? Och är det värt att investera tid för dig och lära dig att skriva "rätt sätt"? Och även privat spenderar vi mer och mer tid i den digitala världen. Ett utlösande finger för behandling är ett tillstånd som påverkar en eller flera senor i handen, vilket gör det svårt för det drabbade fingret eller tummen att böjas.

Om en sena eller tunnel passerar genom en sena som kallas en sena, blir svullen och inflammerad, blir senan irriterad och kan "fånga" i senhöljet. Detta kan göra det svårt att flytta det drabbade fingret eller tummen och kan resultera i en klickkänsla. Triggerfinger är också känt som tenosynovitstenos eller tenovaginosstenos. Det kan påverka tummen och något finger. En eller flera fingrar kan påverkas och problemet kan utvecklas i båda händerna.

Triggerfingersymtom från ett triggerfinger kan inkludera smärta vid basen av det drabbade fingret eller tummen när du flyttar det eller trycker på det, och styvhet eller klick när du flyttar det drabbade fingret eller tummen, särskilt första på morgonen. Om tillståndet förvärras kan du ha ont i armen, även när den fortfarande finns där.

Du kan också få en klump i handflatan och fingret kan fastna i ett krökt läge och sedan plötsligt visas rakt. Det kan trots allt inte böja eller räta helt. Titta på din läkare om du tror att du kan ha ETT avtryckarfinger. De kommer att undersöka din fågel finger och informera dig om lämpliga behandlingsmetoder. Vad orsakar avtryckarfingret?

Senor är styva sladdar som förbinder ben med muskler. De flyttar benet när muskeln kontraherar. I handen löper senor längs fram-och baksidan av benen i fingrarna och är fästa vid musklerna i underarmen. Senorna på flexorernas palmsida hålls på plats av starka band av vävnad som kallas ligament, som bildas i bågar ovanför senan.