Är basilikablad bra för dig

Faktum är att vissa preliminära djurstudier visar att en förening som kallas ursolsyra, som finns i helig basilika, kan minska fertiliteten genom att skada spermier. Därför kan det användas som ett effektivt preventivmedel för män, även om det för närvarande inte används för detta ändamål. Lindrar feber helig basilika stöder immunfunktionen och rekommenderas ofta som en naturlig feberåterställare, särskilt av utövare av ayurvedisk medicin.

Heliga basilikablad tros fungera som antibiotika, baktericider och desinfektionsmedel, vilket innebär att de kan skydda oss från bakterier och är basilikablad bra för dig. När vi har feber är det ett bevis på att våra kroppar bekämpar infektioner. Därför kan Tulsi, med dess infektiösa egenskaper, hjälpa till att bekämpa feber. Hjälper till att förbättra andningsstörningar de heliga fördelarna med basilika innehåller föreningar inklusive camp, eugenol och cineol, som hjälper till att lindra trängsel och andra symtom på andningsstörningar.

Vetenskapliga studier har bekräftat att denna ört har imponerande antiastmatiska egenskaper och kan underlätta andningen, varför det vanligtvis rekommenderas ört för andningsproblem i ayurvedisk medicin. En bra källa till vitamin K. En kopp tulsa blad innehåller mer än det dagliga rekommenderade värdet av är basilikablad bra för dig K, vilket gör det till en idealisk källa för att förhindra vitamin C-brist.

K-Vitamin kan vara fördelaktigt för din bentäthet, matsmältningshälsa och mer. K-Vitamin är ett viktigt fettlösligt vitamin som spelar en viktig roll för benhälsa och hjärthälsa. Det är en av de viktigaste vitaminerna som är involverade i benmineralisering och blodkoagulering, och hjälper till att upprätthålla kognitiv funktion, hälsosam metabolism och cellulär hälsa.

Med andra ord verkar det stödja hjärtfunktionen, bland annat genom att upprätthålla friska artärer och blodcirkulation. Stöder tandvård och munhälsa, som Tulsi kan bekämpa bakterier i munnen som kan leda till tandproblem som håligheter, plack, tartarus och dålig andning. Det fungerar som ett naturligt munvatten och rengöringsmedel eftersom föreningarna som finns i bladen stöder en hälsosam oral mikrobiom, bland annat genom att döda bakterier och bakterier som gömmer sig i munnen.

Att använda ett örtbaserat munvatten som innehåller basilikabladsextrakt två gånger om dagen verkar bidra till att minska plack och risken för tandköttsinflammation. Tulsi kan också minska munsår, och in vitro-studier visar att det kan stoppa tillväxten av cancerceller i munnen. För naturlig tandvård kan du försöka lägga till en droppe viktig tulsi till din tandkräm eller dricka en kopp tulsi varje dag.

Kan lindra ayurvediska utövare av huvudvärk, rekommendera som helig basilika som ett naturligt huvudvärkmedel som kan hjälpa till att lindra migränsmärta. Forskning visar att detta beror på dess förmåga att lindra inflammation, sinustryck och muskelspänning genom att bekämpa effekterna av stress. Försök sprida helig basilika eterisk olja eller göra Tulsi-te för att minska huvudvärkssymtom.

Stöder ögons hälsa, våra ögon är känsliga för virus - bakterie-och svampinfektioner, vilket kan vara mycket farligt. Tulsi ordineras vanligtvis i Ayurveda för att bekämpa konjunktivit - även allmänt känd som rosa ögon - på grund av dess anti-inflationära och lugnande egenskaper. Det kan också hjälpa till att förhindra olika ögonproblem, inklusive grå starr.

Enligt Dr S. Enligt Gupta från All India Institute of Medical Sciences innehåller den aktuella introduktionen av växtbaserade ögondroppsblandningar extrakt av gurkmeja och helig basilika för att motverka oxidativ stress och bildandet av olösligt protein som leder till grå starr.

Risker och biverkningar vilka är biverkningarna av holy basil? Forskare har funnit att helig basilika i allmänhet är säker att konsumera regelbundet och att använda aktuell. Men biverkningar av helig basilika kan ibland inkludera illamående, kräkningar, upprörd mage och förändringar i vissa hormoner när de används under en lång tidsperiod.

Holy Basil, är du sömnig? Även om det kan hjälpa dig att känna dig lugnare, är det inte lugnande och bör inte orsaka dåsighet. Naturligtvis rekommenderas det vanligtvis att använda denna ört i ungefär sex veckor eller mindre innan du tar en paus. En anmärkning att tänka på är att Tulsi kan sakta ner blodkoagulationen, så att ta tulsi tillsammans med mediciner som också saktar ner koaguleringen kan öka risken för blåmärken och blödningar.

Vissa läkemedel som saktar blodkoagulationen är aspirin, klopidogrel, dalleparin, enoxaparin, heparin, tiklopidin och warfarin. På grund av dess effekt på blodkoagulering bör du sluta använda helig basilika två veckor före din planerade operation. Helig basilika kan orsaka problem under graviditet eller amning, så du bör undvika att använda den just nu om du inte arbetar med en läkare.Adaptogener är en unik klass av medicinska växter, inklusive vissa livsmedel och örter.

Idag konsumeras de vanligtvis som kosttillskott och växtbaserade produkter som kapslar, pulver och tinkturer. Deras huvudsyfte är att hjälpa till att balansera, återställa och skydda kroppen. Enligt naturläkaren Edward Wallace har adaptogen ingen specifik effekt. I allmänhet bör inte mer än en tredjedel av stenbrottets längd avlägsnas enligt annonsen, hur man korrekt tar bort basilika, när vi samlar basilika använder vi vanligtvis våra händer direkt, vi tar bort bladen från växten.

Oavsett hur försiktig du är är det inte rätt metod. Vi måste först förstå vilken del av växten som kan väljas: Den ligger högst upp på grenarna, och i synnerhet måste vi börja från spetsen längs stammen hela vägen till den plats där vi märker det första snittet, där vanligtvis två små blad är synliga på sidorna av stammen. Snittet ska göras i mitten mellan de två bladen, direkt ovanför snittet.

Creativo gör ett rent snitt vinkelrätt mot torso och inget annat. Nu håller du spetsen på en gren med löv som är basilikablad bra för dig inte nödvändigtvis ska använda. Om du behöver fler basilikablad är det alltid bra att först trimma toppen av de andra kvistarna så att växten behåller proportionellt lövverk och först då, om nödvändigt, förkorta ytterligare en av de grenar som du redan har börjat.

Vid varje snitt bör du alltid överväga nästa snitt som referenspunkt, och i alla är basilikablad bra för dig är det användbart att kasta innan du skär mer än en tredjedel av stenbrottslängden. Creativo. Genom att göra detta kommer växten att avleda sina resurser exakt till par blad som förblir synliga i genomsnitt, och din basilika blir frodig och proportionell.

Denna teknik är giltig med alla de vanligaste odlade sorterna, även de arktiska som du ser på bilden. Och denna skördmetod bör också användas på mynta och många andra växter som har en liknande form.